「夕方になると足がパンパンになって辛い」「ダイエットをしているのに足だけ痩せない」「どうしてもむくみがとれなくて足のシルエットがパッとしない」「もっと引き締まった美脚を手に入れたい」そんな悩みを抱える救世主である着圧ソックス...もうすでに使っていたり、試してみたいと思っている女性も多いですよね。
「着圧ソックスを使ってみようかな~」「着圧ソックスがずっと気になっている」「最近着圧ソックスを使い始めた」という方たちが一番気になっているのが効果面ではないでしょうか?「履くだけでむくみはとれるの?」「本当に足痩せ効果はあるの?」「効果を感じるまでにどれくらい時間がかかるの?」と疑問がつきませんよね。
せっかく着圧ソックスを使っても、目に見える効果がないと、使うのがめんどくさくなってしまったり、ダイエットのモチベーションも下がってしまいます。「目に見える効果が出るまで大体○○日」ということが分かれば、前向きな気持ちで毎日着圧ソックスを使用できますよね。
ということで今回は、メディキュットの口コミから「着圧ソックスを履いてからむくみが取れるまで何日かかるか」「何日間着圧ソックスを着用すればダイエット効果や足痩せを得られるのか」を検証していきます。メディキュットの効果的な使い方や、効果を感じやすい商品とまとめてありますので、是非最後までチェックしてみてくださいね。
目次
メディキュットを履いてむくみが取れたと実感できるまでにかかる期間は?
着圧ソックスで得られるむくみ改善効果は?
口コミから効果までの日数を検証する前に、メディキュットを履くことで得られるむくみ改善効果についてお話ししますね。着圧ソックスが気になっている方は「どうして履くだけでむくみがとれるの?」と疑問に感じませんか?メディキュットでむくみが改善できる秘密は、実は段階圧力設計というものが鍵となっているのです。
メディキュットには、英国の医療用ストッキングをルーツとした段階圧力設計が採用されています。着圧ソックスといっても、ただ足を締め付けているわけではなく、履くだけでむくまない足を作る工夫がされているんですよ。
足首、ふくらはぎ、太ももと、それぞれのポイントごとで着圧を変えていて、ほどよい締め付け感を感じることができます。そもそも、足がむくんでしまうのは冷えや体質、長時間の同じ姿勢や足を酷使することによって、リンパの流れが滞ったり、血行不良になってしまうのが原因です。
メディキュットの着圧は血液が滞りやすい足首を最大値に設定しているので、下半身に溜まった血液をぐんぐん上に押し流してくれます。また、第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎを刺激することでポンプの役割を促し、血の巡りを良くするのを手伝ってくれるのです。そうすることで、むくみを改善するどころか、足をむくみにくい環境に整えることができます。
口コミからむくみ改善までの日数を検証する
メディキュットを使用することで、どうしてむくみが改善されるのかが分かりました。それでは、いよいよ実際に使用した人の口コミから、むくみが改善されるまでにかかる日数を検証していきます。足のダルさや疲れに悩んでいる方は、是非参考にしてみてくださいね。
むくみ解消は最短でその日に効果が出る
むくみ解消に関する口コミで一番多く上がっていた声は「履いた瞬間楽になった」「いつも夕方にはパンパンになる足がスッキリしていた」「仕事終わりにキツくて履くのが大変なブーツがスルッと履けた」「寝る前に履いて朝起きたらむくんでいなかった」など、その日のうちにむくみ解消効果を実感できたというものです。
着圧ソックスは、履いた瞬間から足を締め付けて、血液やリンパの流れを刺激してくれるので素早いむくみ改善効果が期待できるようですね。また、日中着用することで、1日の終わりの辛いむくみが軽減されて、お仕事をされている方は帰宅するときの足取りの変化を感じることができています。
履いているときに常に程よい締め付け感があるので、マッサージをされているような感覚で、足の疲れ自体が軽くなるのも愛用している人からすると嬉しいポイントのようですね。酷いむくみでも寝るときに着圧ソックスを履けば、寝ている間に足のケアができて、翌朝にはスッキリとした見た目なります。
むくみ予防効果は一週間ほどで感じることができる
むくみを改善してくれるのが、むくみで悩んでいる方には一番嬉しいポイントですが、本当ならむくまない足を手に入れたいですよね。メディキュットには、履くだけで足がむくみにくくなる効果もあるんですよ。口コミでは「履いてから一週間位で足がむくみにくくなった気がする」「履くと足がポカポカしてむくみによる辛さが無くなった」という声も多く上がっていました。
毎日継続して使用することで、常に血液がしっかりと巡っていて、リンパの滞りがない足を保てるのでむくみが予防できますよ。血液がしっかりと流れるので、つま先が冷たかったのが改善されたりして、冷えによるむくみを防ぐことも可能なんです。
口コミを見ていると、むくみにくい足になるまでは最低でも一週間ほどの着用が必要そうですね。むくみを改善するのは着圧効果によってわりとすぐにできますが、むくみやすい足を健康な足に戻していくには継続した使用が大切だと、愛用者の方々も実感しています。「使うのをサボったらむくみやすくなった」という感想も多数あったので、毎日使ってリンパの流れがスムーズな足をキープするといいですよ。
結論【むくみが取れたと目に見えて感じられるのは約7日】
様々な口コミを調べた結果、目に見えてむくみが取れたと実感できるまでには、約7日ほどかかるというのが結論です。むくみを取る効果はその日に感じられる場合が多いのですが、1日、2日だけの使用だと、まだまだむくみが全て取りきれていないこともあります。また、その場でのむくみは解消できても、むくみやすい状態であることには変わりありません。
先ほどもお話ししましたが、7日位使用すると「むくみにくくなったな」と感じることができるようになります。それに、積み重なった頑固なむくみも取りきってくれるので「あれ?足がスッキリしてきたかも」「ダル重い感じが無くなってらくだな」と目に見えて分かるようになりますよ。
メディキュットを履いて足痩せ効果が実感できるまでに何日かかる?
着圧ソックスで得られる足痩せ効果は?
ひとつ前のお話では、メディキュットを履くだけでどうしてむくみがとれるのかをお話ししました。ここでは、検証する前にメディキュットを履くとなぜ足痩せに繋がるのかについて説明しますね。足痩せの秘訣も、やはり締め付けが鍵となっています。段階圧力設計によって血液とリンパの流れが整う、冷えが改善する、むくみが少なくなるというが足痩せ効果に繋がるひとつの理由です。
冷えはダイエットには大敵で、体が冷えてしまうとどれだけウォーキングなどで動いても、燃焼できるカロリーが減ってしまいます。着圧効果で血の巡りを良くして体を暖めることで、運動から得られるダイエット効果を高めることができますよ。また、リンパの流れを良くすることで、体に老廃物が溜まりにくくなるのも足痩せを効率的にしてくれる秘密なんですよ。
さらに、足痩せ効果に繋がる二つ目の理由は、締め付けによって運動のパフォーマンスが上がることです。着圧ソックスは下半身を引き締めてくれるので、腰や膝、足首に安定感が出ます。そうすると、支えられている感があって歩行が楽になったり、腰痛を軽減してくれて運動量が増えるのです。
足痩せに効果的な環境を作ってくれるだけではなく、足を脂肪燃焼をしやすいコンディションに整えてくれることでダイエット効果をグッと上げることができますよ。
口コミから足痩せ効果が目に見えるまでの期間を検証する
メディキュットを履くことで、どうして足痩せ効果が得られるのかをお話ししました。それでは、足痩せのメカニズムを踏まえて口コミから目に見える効果を実感できるまでの期間を検証していきますね。「足を細くしたい」「着圧ソックスでダイエット効果を得たい」という方は、是非参考にしてみてください。
足が細くなるまでには時間がかかる?
口コミでは「使い始めて1ヶ月になるけれど、なかなか足が細くならない」「確かに履いてて楽だけど痩せた感じはしない?」という声がちらほらありました。これを聞くと「え?痩せないなら意味がないじゃん」「メディキュットはむくみを取るだけ?」と思ってしまいますよね。
ですが、三ヶ月以上メディキュットを使用している方の口コミでは「最近足が細くなってきた!」「毎日使い続けたら美脚になった」という声も多く上がっているのです。つまり、少し使ったくらいで痩せないと諦めてしまうのではなく、根気よく使い続けることで足痩せ効果が出てくるということだと思います。
本来、足を細くするためにはキツいトレーニングや食事制限、半身浴やマッサージがつきものですから、メディキュットによる足痩せ効果を得るためには時間がある程度かかる、ということは念頭に置いておいた方がいいですね。
履くだけではくダイエットと同時進行するのが大切
口コミを調べていると、メディキュットを履くことで足痩せできた人と、そうでない人には大きな差があることがわかりました。メディキュットで美脚を手に入れることに成功した方の多くは、着圧ソックス+運動や食事制限などを取り入れていたのです。口コミでも「いままで、運動だけで細くならなかった足がスラッとした」「キツいトレーニングをせずにメディキュットと食事制限で足痩せできた」という声が上がっています。
反対に、「履くだけで痩せると聞いたけど効果なし」「履いたことで油断して食べ過ぎてしまった」というような方は足痩せできていませんでした。確かに、着圧ソックスを履くだけでどんどん足が細くなってしまったら大変ですよね。
足痩せを目指してダイエットをしていても、お腹やお尻は落ちて足はそのまま...という方も多いですよね。メディキュットはそんな、なかなか足に結果が現れない方が使うことで高い足痩せ効果を得ることができる着圧ソックスのようです。
結論【足痩せ効果効果を実感するまでには1ヶ月くらい】
口コミをもとにした足痩せまでにかかる日数は、最低でも1ヶ月という結論になりました。ここでいう1ヶ月は、運動や食事制限を同時に行った場合にかかる時間なので、ただ履くだけではもっと時間がかかりますし、場合によっては効果なしということもあるので要注意です。
何もしなければ効果はなかなか実感できませんが、ダイエットと同時に行えば、美ボディ作りを助ける頼もしい味方になってくれますよ。なるべく早い足痩せ効果を得るためにも、メディキュットの美脚効果に油断せず、プラスアルファの足が細くなる工夫を取り入れてみてくださいね。
メディキュットの効果的な使い方は?
着圧ソックス メディキュットのむくみ、足痩せ効果について検証していきましたが「大体の日数は分かったけど、それよりも早く美脚になりたい」「二週間後のデートまでに少しでも足をほっそりさせたい」なんて思う方も多いですよね。
なので、最後にメディキュットの効果を早く感じやすくなる使い方について、口コミや体験談をもとにご紹介します。すぐに実践して、より効率的にむくみ改善やむくみ対策、足痩せ 美脚効果をゲットしてくださいね。
効率良く美脚になりたいなら寝るときタイプも使ってみよう
「日中だけでなく家での時間も無駄にしたくない」「常に引き締め効果を感じていたい」という方は、寝ながらメディキュットを使ってみてはいかがでしょうか。メディキュットやその他着圧ソックスには、寝ている間に足をケアしてくれる専用のソックスが発売されています。
寝るとき用の設計なので引き締め感も優しくなっていて、ずり落ちにくかったり、寝苦しくならない工夫がされていて無理なく使うことができますよ。日中に着圧ソックスを履いていてもどうしてもむくんでしまった分を、寝ている間にケアすることで次の日の朝もしっかりと美脚でいることが可能です。
また、寝ている間は足がむくみやすかったり、冷えやすくなるので、先回りしてケアすることでより足を良い状態に保ってくれますよ。足が健康な状態だと脂肪も燃えやすくなるので、常にダイエットに最適な環境でいることが大切です。
脂肪燃焼クリームを塗ってから履くのもおすすめ
「普通にメディキュットを履くだけじゃもったいない」「なかなか運動する時間がとれない」という方は、脂肪燃焼クリームで足をマッサージしてから着圧ソックスを使用するのがおすすめです。出勤前と寝る前の二回マッサージをすることで、日中と寝るときの着圧ソックスの効果が高まりますよ。
脂肪燃焼クリームの引き締め効果と、メディキュットの引き締め効果が相まって、高い足痩せ効果を得ることができます。下から上にリンパを流すようにしてから、ふくらはぎや太もものお肉を絞るようにマッサージしてみてくださいね。膝の裏は老廃物が溜まりやすいので、ゴリゴリ刺激するとリンパの流れがより良くなります。
メディキュットを履くことで脂肪燃焼クリームが密着するので、メディキュットは通気性に優れているのですが、まれにムレて痒くなったりすることもあります。肌の弱い方は一度短時間で試してみてからにしてくださいね。
代謝を良くする工夫も取り入れて効果を倍増させる
メディキュットを履くことで血行が促進されて、脂肪燃焼効果が高まりますが、冷えの酷い方や運動不足の方はもう一工夫して代謝を上げてみてください。代謝を上げることで燃焼カロリーがアップされてダイエット効果が高まりますよ。足はお腹やお尻と比べて痩せる優先順位が低いので、きちんと痩せやすい体を作ることが大切です。
具体的には湯船に浸かるようにして体を暖めたり、赤身肉やブロッコリーなどの筋肉を作る食材を取り入れると良いですよ。
着脱が要らないストッキングタイプで常に美脚ケア
「仕事柄着圧ソックスを日中履くことが出来ない」「私服では合わせにくい」という方は、たくさん履いてしっかりと効果を得ることを諦めてしまっていませんか?そんな場合は、ストッキングタイプの着圧ソックスがおすすめですよ。
履いていても違和感がないので、場面によって履いたり脱いだりする必要もありません。コーディネートを邪魔しないので、お出掛けの時にもお使いいただけます。メディキュットからは、着圧効果のあるストッキングが発売されているんです。しっかりとした着圧効果に加えて、お尻とお腹までケアしてくれるのでお得感がありますよ。
私が足のむくみを解消した方法をまとめました
私
足のむくみで長年悩んでいて、多くの商品や効果があると言われている方法を試してきました。
その中で『これだ!』を記事にまとめてみました。同じ足のむくみで悩みの方の助けになればと思います。