みなさんは、むくみ解消サプリをご存知ですか？
名前の通り、むくみを効果的に解消してくれるサプリメントのことです。
ドラックストアに行くと、むくみ解消サプリだけでもたくさんの種類が販売されていますよね。
サプリによって成分も様々なので、どれを購入したらいいものか迷う方も多いのではないでしょうか？
ここでは、むくみ解消サプリの中でも話題の『スルスルむくみん』『きゅきゅっと小町』『ホスピレッグ』の３種類を比較していきます。
この記事を読んでいただくと、みなさんにとって、最適なむくみ解消サプリを見つけることが出来るはずです。
目次
３種類のむくみ解消サプリの特徴と成分
むくみ解消サプリといっても、種類によって成分や効果は全く違います。
今回ご紹介するサプリの特徴を詳しく見ていきましょう。
スルスルむくみんの特徴
スルスルむくみんは、体の巡りを良くし、むくみを解消して、美容効果も期待できるサプリです。
めぐりを良くすることで、むくみ解消だけではなく、セルライト除去効果や冷え性の改善も期待できます。
また、肌のキメやハリツヤも良くなる美容効果も期待できるサプリです。
スルスルむくみんの成分
デキストリン・ナギイカダエキス末・ビール酵母・月桃葉エキス末・ヒハツエキス末・スターフルーツ葉エキス末・ハス胚芽エキス末/ゼラチン・食用油脂・カラメル色素
以上の成分が含まれています。
では、この成分の働きについて説明しますね。
- デキストリン（でんぷんの加工品で、飲みやすくするための賦形剤として含まれている）
- ナギイカダエキス末（むくみの改善、セルライトの改善、動脈硬化の予防）
- ビール酵母（基礎代謝のアップ、ターンオーバー促進、アンチエイジング効果、便秘解消）
- 月桃葉エキス末（肌への潤いやハリツヤの向上）
- ヒハツエキス末（冷え性の改善）
- スターフルーツ葉エキス末（肌のハリツヤ向上、シワやたるみを改善、美白効果）
- ハス胚芽エキス末（肌のハリツヤ向上、しわの改善、ターンオーバー促進）
- 食用油脂（この表記だけでは、何の油か分からないので、効果や役割は不明）
- カラメル色素（茶色の着色料。カラメル色素には亜硫酸化合物やアンモニア化合物が入っている場合がありますが、この表記だけでは不明）
きゅきゅっと小町の特徴
きゅきゅっと小町は、むくみ解消効果・ダイエット効果・美容効果が期待できるサプリです。
きゅきゅっと小町には、むくみ撃退に効果的なカリウムとメリロートが他のサプリよりも豊富に含まれています。
また、炭水化物の吸収を抑える効果がある白いんげん豆が豊富に含まれています。
他にも、L-カルニチンや、ギムネマ、金時生姜エキスなどダイエット効果を発揮してくれる成分が配合されています。
そして、肌にハリツヤを与えてくれるビオチンが含まれています。
ビオチンは、肌ツヤだけではなく、白髪対策や美髪効果、爪を強くしてくれる効果など様々な嬉しい効果が期待できる成分なんですよ。
このように、きゅきゅっと小町は、むくみを取るだけではなく、ダイエット効果や美容効果も期待できるサプリです。
きゅきゅっと小町の成分
白いんげん豆抽出物・還元麦芽糖水飴・デキストリン・キトサン（カニを含む）・ギムネマシルベスタ末・金時生姜末・キャンドルブッシュ末・L-カルニチンフマル酸塩・メリロートエキス末・セルロース・酸化マグネシウム・塩化カリウム・ビタミンC・微粒酸化ケイ素・ステアリン酸Ｃａ・ビオチン
以上の成分が含まれています。
では、この成分の働きについて説明しますね。
- 白いんげん豆抽出物（糖の吸収を抑える効果、セルライト解消）
- 還元麦芽糖水飴（飲みやすくする為、砂糖の代替甘味料として。）
- デキストリン（でんぷんの加工品で、飲みやすくするための賦形剤として含まれている）
- キトサン（むくみ解消、血中コレステロールを低下させる効果。カニを含む成分なので甲殻アレルギーの方は要注意です。）
- ギムネマシルベスタ末（糖の吸収を抑える効果、便秘解消）
- 金時生姜末（体を温める効果、コレステロールの低下、消化吸収能力の促進）
- キャンドルブッシュ末（便秘解消。ただし、人によっては腹痛や下痢を伴うことがあります）
- L-カルニチンフマル酸塩（脂肪の燃焼を促進）
- メリロート末（血流を促進し、リンパの巡りよくする働き。ただし、大量に摂取すると、知覚麻痺や肝障害を引き起こす危険性あり。）
- セルロース（腸内環境を改善、便秘解消）
- 酸化マグネシウム（便秘解消）
- 塩化カリウム（体内の塩分を排出する効果）
- ビタミンC（メラニンの生成を抑える効果、免疫力の強化、コラーゲンの吸収を高める効果）
- 微粒酸化ケイ素（デトックス効果、血行促進、アンチエイジング効果、湿気による品質の変化の防止）
- ステアリン酸カルシウム（錠剤の表面を滑らかにし、飲みやすくする効果）
- ビオチン（ターンオーバー促進、美髪効果、白髪対策）
ホスピレッグの特徴
ホスピレッグは、湘南美容外科共同開発のむくみ解消サプリです。
美容外科医と共同で開発しているので、むくみ対策のみならず、美容にも嬉しい効果がたくさん得られます。
ホスピレッグは、全身のめぐりを良くして、スッキリさせてくれるので、健康にもいいサプリですよ。
ホスピレッグの成分
赤ブドウ葉抽出物・L-シトルリン・豚プラセンタエキス・デキストリン・赤ワインエキス末・ゼラチン・ブドウ種子抽出物・アラビアガム・ステアリン酸カルシウム・着色料（酸化チタン）
以上の成分が含まれています。
では、この成分の働きについて説明しますね。
- 赤ブドウ葉抽出物（脚のむくみ軽減、アンチエイジング効果）
- L-シトルリン（血流促進、疲労回復、むくみ解消、冷え性改善、アンチエイジング効果、美肌効果）
- 豚プラセンタエキス（血流促進、基礎代謝向上、疲労回復、美肌、ターンオーバー促進）
- デキストリン（でんぷんの加工品で、飲みやすくするための賦形剤として含まれている）
- 赤ワインエキス末（血管を柔らかくする効果、血圧の改善、皮下脂肪の増加予防効果）
- ゼラチン（美肌効果、アンチエイジング効果、血管を丈夫にする効果）
- ブドウ種子抽出物（血流促進、むくみ解消、アンチエイジング効果、美白効果）
- アラビアガム（サプリのコーティング剤）
- ステアリン酸カルシウム（錠剤の表面を滑らかにし、飲みやすくする効果）
- 着色料（酸化チタン）（白色の着色料。経口摂取による毒性はほとんどありません。）
自分に合ったサプリの選び方
３種類のむくみ解消サプリの特徴がわかったので、次は自分に合ったサプリの選び方をご紹介いたします。
むくみ＋αの効果を比較
むくみ解消サプリは、むくみを解消してくれるのはもちろんですが、サプリによって特徴が異なってきます。
例えば、
- セルライトが出来てしまいどうにかしたい方
- 便秘症の方
- 痩せたい方
- ずっと若々しく、内側から健康的にきれいになりたい方
など、むくみを取りたい以外にもこうなりたいという希望があれば、比較しやすいですよ。
セルライトが気になる方は、スルスルむくみんか、きゅきゅっと小町。
便秘症の方は、きゅきゅっと小町。 逆に、お腹を下しやすい方はきゅきゅっと小町を避けた方が安心です。
痩せたい方は、スルスルむくみんか、きゅきゅっと小町。
ずっと若々しく、内側から健康的にきれいになりたい方は、ホスピレッグ。
というように、+αの効果で選ぶこともできます。
成分を見ると、自分の体質に合ったサプリを選ぶことが出来ますので、成分表がどれほど大切かという事がわかりますよね。
飲みやすさ
毎日続けることで効果を実感できることが出来る、むくみ解消サプリ。
なので、飲みやすさがとても重要となります。
ここで紹介しているサプリは全て錠剤なので、飲みづらく感じる方は少ないと思います。
ですが、一日に飲む回数や錠数はサプリによって違いますのでご紹介します。
スルスルむくみん
スルスルむくみんの飲む目安量は、一日２～６錠です。
一日たったの２錠でもいいのは、飲みやすいですよね。
２錠ではむくみ解消の効果がみられないという方は、錠数を増やすことが出来るので、体調や体質に合わせることが出来ます。
ただ、錠数を増やすと減るのが早まり、続けづらくなってしまうので、バランスが大切です。
きゅきゅっと小町
きゅきゅっと小町の飲む目安量は、一日５錠です。
錠数だけ見ると多く感じますよね。
ただ、きゅきゅっと小町は粒が小さいので、苦痛になる程ではありません。
そして、きゅきゅっと小町をのむと下しやすいという方は、４錠や３錠など調節して、続けるといいですよ。
ホスピレッグ
ホスピレッグの飲む目安量は、一日２錠です。
一日２錠で綺麗になれるのは嬉しいですよね。
一応、飲む量を増やしても害はないという事ですが、量を増やしても効果が増すこともないようです。
それであれば、目安量を守って、長く続ける方が効果的という事ですね。
価格
しつこいようですが、むくみ解消サプリは続けることが大切です。
なので、購入しやすいかどうかも大切ですよね。
ここでご紹介したサプリは全てネット販売のみです。
近くのドラックストアや百貨店などでは購入することが出来ないので、購入のしやすさはどれも同じです。
ただ、価格は３つとも全く違います。
スルスルむくみん
スルスルむくみんは、Ａｍａｚｏｎや楽天でも購入することが出来ます。
価格は、Ａｍａｚｏｎでは送料込みで3,600円でした。
楽天では、送料込みで4,525円でした。
ただ、Ａｍａｚｏｎや楽天は価格変動が大きいので、購入する前に比較してみるといいですよ。
公式サイトで購入する場合は、定期購入が一番お得です。
通常価格だと１袋4,190円(税抜き)ですが、定期購入の場合は、初回は２袋セットで1,980円(税抜き)で購入することが出来ます。
２回目以降は、個数の変更が可能です。
１袋だと２０％オフの3,350円(税抜き)、２袋だと２５％オフの6,280円(税抜き)、３袋だと３０％オフの8,790円(税抜き)で購入することが出来ます。
ただし、定期購入でお得に購入するので、３回以上の継続が必要となりますので注意してくださいね。
ちなみに、中止や解約の場合は、４回目以降のお届け日の７日前までに電話をするだけで大丈夫なので簡単です。
一番お得に購入するには、公式サイトで定期購入するのがいいという事が分かりました。
ですが、定期購入で購入すると３回以上の継続が必須条件となりますので、不安な方はＡｍａｚｏｎや楽天で購入するのも良いかと思います。
ですが、１ヶ月で効果が出る方もいれば、効果を実感できない方もいるのが事実です。
そのため、強制的にでも３ヶ月以上続けることが効果を実感できる秘訣でもありますよ。
きゅきゅっと小町
きゅきゅっと小町も、公式サイトの他にＡｍａｚｏｎや楽天でも購入することが出来ます。
ただ、Ａｍａｚｏｎや楽天では通常価格の税込4,980円でした。
それに、楽天で購入する場合は、送料もかかってしまうようです。
ということで、一番お得に購入するには、スルスルむくみんと同じく、公式サイトで定期購入するのがダントツでお得に購入できます。
きゅきゅっと小町の通常価格は、１袋4,980円(税込)です。
ですが、定期購入すると初回のみ９８０円で購入することが出来ます。
定期購入の場合は、２回以上の継続が必須条件です。
２回目以降は、通常価格の4,980円となりますが、定期購入の縛りが２回でいいというのは、契約しやすいですよね。
中止や解約の場合は、２回目の商品がついてから、出来るだけ早くに電話をすると簡単にやめることが出来ます。
ホスピレッグ
ホスピレッグは、Ａｍａｚｏｎや楽天では購入することが出来ません。
購入は、公式サイトのみです。
ホスピレッグは、通常価格9,000円(税抜き)ですが、ホスピレッグも定期購入でお得に購入できます。
定期購入の場合、初回購入価格は4,600円(税抜き)で、二回目以降は8,100円(税抜き)で購入することが出来ます。
ただし、定期購入の場合は３回以上の継続が必須条件となります。
中止や解約の場合は、４回目以降の発送日の１０日前までに電話をするだけで大丈夫です。
ホスピレッグは、他のサプリに比べると少しお高い印象です。
それに、最低でも３回以上の購入が必須条件なので、契約に踏み出せない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
一応、公式サイトでは、単品での購入が出来ます。
ただ、その場合は、通常価格の9,000円(税抜き)に送料の６４８円がかかってしまいます。
他には、フリマアプリでも運が良ければ購入することが出来ます。
ホスピレッグに限らず、ここで紹介したすべてのサプリがフリマアプリで購入することが出来ますよ。
ですが、一度人の手に渡ったものなので、気にならない方は確認してみてはいかがでしょうか。
サプリを飲んでスッキリボディに！
むくみ解消サプリは、飲むだけでも巡りをよくすることができるので、お手軽にむくみ対策が出来ます。
ですが、ただ飲むだけではなく、栄養のバランスが取れた食事や運動をすることで、さらに効果を発揮してくれます。
高いお金を払って飲むサプリなので、効果は実感したいですよね。
健康的な私生活にサプリを取り入れ、スッキリボディを目指しましょう！
